RELAXATION COREENNE

 

La Relaxation Coréenne est une technique manuelle qui se pratique par un jeu de bercement, d'étirement et de vibrations douces qui invite le corps à se laisser aller tout en déconnectant le mental. Il s'ensuit une détente profonde et une énergie renouvelée.

C'est une excellente méthode de lâcher-prise. La séance dure environ 1 heure. Je commence par les pieds tout en remontant progressivement vers la tête. La séance se termine toujours par un massage des cervicales et du visage.

Elle se pratique allongé et habillé de préférence avec des vêtements souples. C'est une technique non-verbale qui a la vertu de relancer et répartir l'énergie dans le corps. Elle favorise le sommeil,  fait baisser le stress, assouplit les articulations et débloque les tensions qui s'y logent.

Durant la séance, je suis à l'écoute de votre corps, après chaque intervention, un temps d'intégration est nécessaire.

La Relaxation Coréenne se pratique dans le plus grand respect de votre Etre.

 

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